ポン助日記

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2019-04-08から1日間の記事一覧

朝型人間か夜型人間か、不眠症のセルフケア

興味深い記事。 「夜型」の人が努力しても、決して「朝型」になれない:研究結果|WIRED.jp こういう研究結果はいいですね。 僕は完全に夜型タイプで母親もそうです。 朝がめちゃくちゃ弱いんですね。 夜になると活発になれるタイプ。 小学生の時から夜の方…