秋ですね… 急に涼しくなってきました。 東洋医学的には夏から秋に変わるとき実は体調を崩しやすい時でもあります。 気温や気圧が乱高下して自律神経が乱れやすいわけですね。 うわ寒いと思ったら週末焼け焦げるような日差しで暑かったりしましたね。 ですの…