一般的な健康診断と同等の検査が自宅で受けられるという驚愕の検査キット、 それが 『スマホdeドック』 通常4980円のところ浜松市で先着順で1000円で検査を受けれるということでやってみました。 必要項目をオンラインで入力して申し込みしたらすぐに届きま…

⬇︎の以前に書かせていただいた方の経過です。 五十肩と腰痛と指の関節の痛みと膝痛と症状盛りだくさんの例 - ポン助日記 歩けないレベルだった膝ですがほぼ日常生活問題なく歩けており 家族でディズニーシーとランド2日間で４万歩歩けたそうです。 「痛みな…

午前10時前にはじまる仕事は拷問に等しいのだそうです。 午前10時前の就業開始は拷問に等しく、従業員を病気にする（英研究） : カラパイア 海外の記事の翻訳のようですが海外も9時17時なんですね。 海外では労働時間は日本より守られている印象ですのでこの…

先日、ぜったいそこを目的にしないと行かないという場所で一見、普通のお家のなかを改装してやっているお店があると聞きつけて行ってきました。 だってポン助整体院とある意味コンセプト一緒ですからね！ それはぜったいいかないといけませんよね！ ここにた…

タピオカ飲んでお腹痛くなるとか、体調が悪くなる理由について書かれた記事ですが 「タピオカ飲料」を飲むと体調が崩れる？ ネットの声の真偽は？ 医師に聞く（オトナンサー） - Yahoo!ニュース 見当違いというか、そもそも具合悪くならないよみたいなことを…

とてもいいセルフケア系の記事を発見しました。 鎖骨まわりを「つまむ」だけ！ 理学療法士が教える肩こり・首痛・頭痛の解消法 | ダ・ヴィンチニュース 鎖骨まわりの皮膚をつまんではがすのだそうです。 理学療法士の先生らしいしっかりとした知識に裏付けさ…

本屋さんに探しに行ったんですけど売り切れてました。 長友選手の本ということで注目度も高いのでしょう！ 長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム 作者: 長友佑都,山田悟 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2019/06/20 メ…

けっこう難しい問題というか、 整形外科医が最も困る、患者さんからのフレーズがコチラ → 「整体師さんお願いします…」「一刀両断しています」 - ツイナビ | ツイッター(Twitter)の話題まとめ 医師の先生が理解してる骨盤のゆがみというのは骨単体のことなの…

胸を張ると痛むという男性。 痛みとしては鋭い痛み。 触診すると胸のまんなかの骨の胸骨が飛びだしています。 胸を張ると胸がいたいという症状も今回はじめてだと思うんですが、 胸骨が飛びだしてるのもはじめてでした。 不自然な段差があるんです。 さてど…

歯の手入れって大切ですよね。 ぼくも定期的に検診と歯石の除去を受けています。 ドイツでは定期的に受けないと保険料が高くなることがあるほど重要視されてるんです。 ですので今回、おやすみをいただきまして 脇田先生のいる中川友愛歯科に行ってきました‼…

はい、こんにちは、ポン助整体院です。 また記事がでてました。 トリガーポイントブロック注射の加茂淳先生の記事です。 「慢性腰痛の名医」がMRIを撮らないで治療する理由 (ダイヤモンド・オンライン) （1）ワインドアップ現象――持続的に痛みの刺激が脊髄に…

はい、こんにちは、ポン助整体院です！ では昨日いただいたお茶をさっそく飲んでみたいと思います！ 阿里山茶。 高いところで育ったもののほうが基本的にお茶はおいしいのだそうです。 霧がかかって湿度が保たれたりとか寒暖差ができるから。 そしてお茶屋さ…

本日は名古屋より脇田先生がいらしてくださいました！ 脇田先生は歯科医です。 週6日はたらき、休みの日はかならずといっていいほど東京や大阪などの勉強会に参加しておられる超多忙かつ勉強熱心な先生です。 そんないそがしい合間をぬってきてくださり、心…

母親がですが… 早朝に起こされ、なにかと思うと背中脇腹の激痛で夜からほとんど寝れていなかった様子でした。 というわけでその対処！ 耐えられないような痛みはなくなり軽い鈍痛くらいになったので一応念のため病院へ行ってもらいました。 実はこの対処法は…

やっぱりなーーー 歯医者さんにいって歯のクリーニングを受けると必ず頭の一部が数日間しびれるんです。 めちゃくちゃ気持ち悪いですよ。 それの原因がなんとなくわかりました。 歯医者さんの歯を磨く機械で歯を動かせるんだそうです。 噛み合わせが変わると…

はい、こんばんは、ポン助整体院です。 やっぱりなというよりかはタイムリーすぎてビックリしたんですけどこちらをご覧ください。 土に触れる生活が心身の健康につながる。抗ストレスの妙薬は「土壌」にあった：研究結果｜WIRED.jp 土に触れることで不安など…

はい、こんばんは、ポン助整体院です。 何でも食べ過ぎは良くないということで。 タピオカが100粒以上もお腹に詰まって病院に搬送、14歳少女 - フロントロウ 中国ですが女の子が5日間腹痛が収まらず病院で検査したところお腹にタピオカが100粒以上たまってい…

はい、こんにちは、ポン助整体院です。 カプセル内視鏡なんてものがあるんですね、知りませんでした。 カプセル内視鏡で大腸精検の抵抗を軽減｜医療ニュース｜Medical Tribune カプセルだと楽ですね。 小腸も見れるなんていいですね！ 内視鏡は小腸は見れな…

夜間頻尿のメカニズムがわかってきたそうです。 膀胱が尿を再吸収して夜間頻尿を防止｜医療ニュース｜Medical Tribune 読んだけど膀胱が膨らまない状態ができるからということなのかな？ 医学的には日中からよく排泄して、弾性ストッキングを履いたりするよ…

歯と認知症が関係しているというのはよく聞きますが心臓などとも関係があるのでは？と医学界でなってきてるようです。 歯周病と循環器疾患の関連は？｜医療ニュース｜Medical Tribune 歯に麻酔の注射打つと僕けっこう心臓バクバクしたりするときあるんですけ…

はい、こんにちは。ポン助整体院です。 今日は真面目な話をします。 今日はリリカ（プレガバリン）という痛み止めについてお話しします。 以前から気になっていたのですが頚椎椎間板ヘルニア（頚椎症性神経根性、まれに頚椎症性脊髄症の方も）や腰椎椎間板ヘ…

ガボールアイを2週間ほど続けた結果なのですが 体感、あくまで体感なのですが 多分、視力上がってますね。 というのもメガネの度が合ってない状態あるじゃないですか。 最近、よくあります。 そのせいでなんだか違和感というか見にくさを感じることが出てき…

ゲーム依存症は精神疾患らしいです。 ゲーム依存症は「精神疾患」...ＷＨＯが分類改訂〔読売新聞〕｜医療ニュース｜Medical Tribune ポケモンGOが2016年7月に配信されてから1日も欠かすことなくやってるんですけど僕はゲーム依存症なのでしょうか 浜松では地…

暑いですね 急激な気温の変化に身体がついていけない方が多いのではないでしょうか？ ギックリ腰とか増えそう… 水を、飲んでください。 熱中症で亡くなられた方もはやくも出てしまいました。 熱中症は基本的に防ぐことができるものです。 危ないときは外に出…

先日の加茂淳先生の記事の続きが出ました。 手術をしても改善しない腰痛患者があふれている理由 | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン 1ヶ月ほど手根管症候群と言われ悩んでいたこの記事を書かれた方も一回のトリガーポイントブロック注射で治ったよ…

漢方の先生は水中毒になるから水は飲みすぎないでと言いますが僕は水を飲んでくださいと言います。 1日2リットルくらい。 この先生も水を飲んでくださいと言ってるみたいです。 https://web.smartnews.com/articles/fVFiu3EoY7f 水を飲んで腰痛が治るとは言…

加茂淳先生はずっとブレることなく一貫されててすごいです。 初めて知ったのは僕が学生の時だったのでもう10年ちかく前ですかね。 ヘルニアや脊柱管狭窄症などで痛みは出ないと言っておられる整形外科医の先生です。 「頑固な腰痛はヘルニア、狭窄のせい」と…

朝から避難勧告のアラームで飛び起きました。 びっくりした。。 幸いもう雨は収まってきてますが川に近い方は焦ったでしょうね。 高丘は読んで字のごとく高い位置にあるのでこういうとき少し安心です。 ハザードマップでも津波は来ない予定です。 開墾地なの…

ついに手に入れました！ ガボールアイの本。 こないだ書きました↓ 視力回復に科学的効果の認められているガボールアイって？ - ポン助日記 本屋さんにもなかなかなくてようやく見つけました。 と思ったらアマゾンにももう定価であった… さてこのガボールア…

腰痛になる要因のひとつに背中やお腹まわりの筋力は認識していましたがまだそういった研究はされてなかったんですね。 大阪市立大学大学院整形外科の研究グループは、大規模データを解析し、背筋や腹筋を中心とする体幹筋量が腰痛と関連することを報告した。…